5 MINUTOS DEPOIS QUE CAI NO SONO, ALGO MISTERIOSO ACONTECE COM SEU CÉREBRO
5 MINUTOS DEPOIS QUE CAI NO SONO, ALGO MISTERIOSO ACONTECE
Neste vídeo nós trazemos uma abordagem sobre os 5 tipos de ondas cerebrais: gama, beta, alfa, teta e delta e como, especificamente, as ondas Alfa são importantes no processo de criação de novos hábitos e crenças na prática consciente da Lei da Atração. Este vídeo ainda aborda a importância dos 5 minutos a 10 minutos antes de dormir e quando acorda, como períodos-chave para exercícios mentais como forma de alcançar metas e objetivos pessoais. CONHEÇA O MÉTODO ALFA, NOSSO CURSO DA LEI DA ATRAÇÃO: http://www.leidaatracao.tv/curso-lei-... INSCREVA-SE NO CANAL: https://www.youtube.com/tvleidaatraca... NOSSO SEGUNDO CANAL: https://www.youtube.com/metodoalfa?su...
E aí o seu cérebro é um centro movimentado de atividade elétrica isso acontece porque os neurônios que são as células do cérebro se comunicam usando eletricidade quando um grupo de neurônios Envia um sinal elétrico para outro grupo de neurônios ocorre a chamada um da cerebral esse movimento é facilmente comprovado através do famoso exame e g o eletroencefalograma o mesmo que você não veja toda essa eletricidade dentro da sua cabeça saiba que existem cinco tipos básicos de
ondas cerebrais que variam de muito lentas a muito rápidas e um deste 5 tipos de ondas é o mais importante quando você começa a aplicar a lei universal da Atração em sua vida e ele é ativado todos os dias quando você fecha os olhos e vai dormir e também de manhã quando acorda e nós estamos falando das Ondas alfa E aí Olá eu sou Diniz Vieira narrador e criador do canal TV Lei da Atração e antes de explicar o que acontece cinco minutos quando você fecha os olhos e vai dormir n ós pedimos
que você já clique no like deixe um gostei nesse vídeo para que mais pessoas tenham acesso a este conteúdo e se você gosta de vídeos com esta temática é muito importante que você se inscreva no nosso canal e também Ative o Sininho das notificações As Ondas alfa são produzidas pelo seu cérebro quando você está acordado ainda se preparando para dormir por exemplo você fecha os olhos e começa a relaxar e cinco minutos depois que dorme algo misterioso acontece o seu cérebro a bre um portal para o
subconsciente e começar a agir é o mesmo ocorre quando o sol nasce lá fora e você acorda quando você desperta pela manhã qual é a primeira coisa que você faz talvez você desligue o despertador pegue o seu celular cheque as suas redes sociais ou talvez você faça uma oração enquanto você aquece os músculos o seu cérebro está produzindo Ondas alfa se você não está pedindo ao seu cérebro para processar muitas informações eu resolver grandes problemas as ondas simp lesmente indicam que você está em
um estado de repouso desperto quando você acorda o seu cérebro opera a cerca de 10,5 ondas por segundo a faixa de 8 a 12 Hertz ou ciclos por segundo é o estágio Alpha Este é o chamado portal para mente subconsciente e por isso e cinco minutos a 10 minutos quando acorda são essenciais para você inserir sugestões em sua mente não só para um dia que começa mas especialmente para sua vida inteira e se você neste 5 a 10 minutos quando abri os olhos se d á de cara com notícias ruins raiva estresse e
confusão estas serão as sugestões que você estará dando ao seu cérebro para o dia que começa e para a vida inteira e por isso muita gente costuma acordar com o pé direito e fica neste vórtice de azar o dia todo um estudo realizado no ano de 2009 sugeriu que o seu cérebro pode produzir ainda mais Ondas alfa na parte posterior quando você medita seu cérebro não está totalmente em repouso mas não está tentando lidar com nada grande que exi jam uma intensa concentração as ondas cerebrais Alfa
são apenas um tipo de onda cerebral como dissemos anteriormente existem cinco tipos como um de ondas cerebrais as ondas cerebrais são medidas pela frequência que é ciclos por segundo ou Hertz e variam de muito lentas a muito rápidas e quando você está profundamente um estado de sono sem sonhos o seu cérebro está produzindo ondas Delta e são o tipo mais lento de ondas cerebrais elas medem entre 0,5 a quatro hertz e quando voc ê está dormindo mais leve ou extremamente relaxado seu cérebro
pode produzir mais ondas teta as ondas teta medem entre quatro e oito hertz o Jason das Alfa estão situadas no meio do espectro das ondas cerebrais seu cérebro produz essas ondas quando você não está se concentrando muito em nada particular o que quer que você esteja fazendo Provavelmente você está se sentindo o relativamente calmo e relaxado essas ondas medem entre 8 e 12 Hertz são as Ondas alfa a grande chave p ara manifestação de desejos e você vai descobrir como e por que se continuar com a
gente até o final e por fim nas ondas Beta você está bem acordado Alerta e focado você está realizando suas atividades da vida diária e tomando decisões é quando o seu cérebro produz ondas Beta de alta velocidade que medem cerca de 12 a 35 Hertz e ainda o seu cérebro produz as ondas cerebrais mais rápidas as ondas Gama quando você está ativamente envolvido no processo de informações e no aprendizado V ocê está se concentrando e resolvendo problemas e estas ondas cerebrais tendem a medir acima de
35 hertz e você pode estar se perguntando agora porque as ondas alfas são tão importantes na vida em geral e na prática consciente da Lei da Atração quando o seu cérebro está produzindo essas ondas ele está respondendo a atividades como meditação e descanso que podem reduzir os seus níveis de stress e te ajudar a se sentir mais calma se você já entende um pouco de lei da atração você sabe que é o conjunto de pensamentos e sentimentos adequados que vai fazer com que um desejo específico começa a
tomar forma se você é capaz de produzir ondas cerebrais Alfa provavelmente é capaz de atingir um estado que pode te ajudar a descansar relaxar e direcionar os seus pensamentos e sentimentos para o que você realmente quer seu cérebro não para de produzir um tipo de onda cerebral só porque você muda para um Estado diferente de consciência ou Alerta mais que um tipo de onda cerebr al dominar a qualquer momento com base no fato de você está acordada ou dormindo concentrado o viajando de olhos abertos
se por algum motivo seu cérebro não está produzindo muitas Ondas alfa Isso significa que você não está em um estado mental relaxado e meditativo pessoas que dizem não conseguir meditar visualizar o relaxar na verdade estão perdendo o grande poder que o estado Alfa pode produzir especialmente minutos antes de dormir e minutos depois que acorda dentro de instantes nós vamos apresentar 6 estratégias para você fazer todos os dias para assim usar o poder do seu estado alfa e nós vamos ensinar
isso porque existe uma maneira de produzir e de aumentar as suas ondas cerebrais ao já falamos da meditação da visualização e do relaxamento a hipnose é sem dúvidas o exercício mais eficaz porque ele vai produzir um relaxamento vai induzir a visualização e você pode chegar ao estado meditativo aqui no canal há dezenas de áudios para práticas e hipnóticas que você pode ouvir com e antes de dormir ou enquanto dorme isso tem Justamente a função de usar o estado Alfa para orientar os seus
pensamentos e sentimentos na direção certa para usar a lei da atração Será que você realmente precisa ouvir esses áudios não necessariamente mas a função deles é facilitar se você tem dificuldades de concentração é extremamente importante que você faça uso de áudios como estes até porque há algo que afeta o uso correto do Estado Alfa estamos falando das crenças limitantes que você tem dentro de você e o estado mental Alpha é o portal de acesso ao subconsciente mas se o seu subconsciente estiver
poluído de negatividade você vai ter muito mais dificuldades para alcançar o que precisa é por isso que Nós criamos em 2009 um treinamento mental baseado em áudios para a atração de metas específicas e para a reprogramação de crenças este treinamento se chama método alfa e quando você adquire o acesso que você poderá ouvir mais de 150 técnicas em áudio antes de dormir enquanto dorme quando a corda ou ao longo do dia a intenção deste material é facilitar a sua prática da Lei da Atração
e principalmente a remoção de crenças limitantes que te fazem acreditar que não é fácil que você não merece ou que você nasceu para sofrer saiba mais sobre o método Alpha clicando no primeiro link da descrição deste vídeo é a partir daqui nós vamos sugerir algumas práticas simples para você fazer 20 minutos antes de do rmir e 20 minutos quando acorda como forma de tirar o máximo de proveito do Estado mental Alpha e assim facilitar a mudança de vida que você tanto deseja E se o estado Alfa é o
portal de acesso ao subconsciente Então você estará com a faca e com queijo na mão para manifestar os seus desejos com o apoio do seu cérebro o seu subconsciente está mais ativo quando você acorda e ele começa a ganhar espaço quando você fecha os olhos e começa a relaxar na cama minutos antes de cair no son o você pode treinar o seu cérebro para usar esta atividade subconsciente para a pensar positivamente visualizar e atrair ao longo do dia existem seis coisas simples que você pode fazer para
aproveitar ao máximo esses 20 minutos antes de dormir ou 20 minutos quando acorda a primeira coisa esqueça o seu celular antes de dormir evite ficar com os olhos na tela Isso vai afetar o relaxamento físico e mental vai retardar a produção das Ondas alfa de manhã quando você acordar você Possive lmente usa o seu celular como despertador algo que você deve evitar é o famoso botão da soneca isso Diz ao seu cérebro que não há problema em procrastinar colocando o dia em espera coloca então apenas um
alarme e quando eles suave de manhã desperte e sente-se o mais rápido possível a segunda coisa que você pode fazer é respirar fundo é extremamente importante usar a sua respiração como um sinal de início de um processo de relaxamento lembre que você já acorda em ondas alfas então res pirar fundo é o gatilho para o seu cérebro entender que ele deve permanecer naquele estado já antes de dormir quando você começa a respirar fundo você começa a liberar os hormônios do relaxamento Olá tudo vai começar
a voltar-se para a diminuição da velocidade das ondas cerebrais e consequentemente a produção das Ondas alfa e a terceira coisa que você deve fazer é visualizar a sua vida esta é provavelmente a melhor coisa que você pode fazer no estado Alfa visualize a sua vida como ser á daqui a um ano daqui há cinco anos daqui a dez anos como será quando você atingir o seu objetivo Como será o seu relacionamento amoroso quanto dinheiro você terá no banco daqui a cinco anos como estará a sua família
com felizes Vocês estarão concentre-se em como tudo será no futuro toque em sua mente subconsciente para solicitar o que você quer e em seguida Faça o seu cérebro dirigir as suas ações o como vai acontecer não importa você apenas expressa ao subconsciente a su a intenção o como vai chegar de maneiras inesperadas a quarta coisa que você pode fazer é ouvir algum áudio ou vídeo motivacional nós sugerimos que você esqueça o seu celular mas aqui no canal a vários os exercícios mentais que você
pode escutar antes de dormir sem necessariamente ficar olhando para a tela você pode ouvir esses áudios quando dorme e também quando acorda agora se você quer uma opção sem comerciais em propaganda que te permitem ouvir com a tela do celular apagad a você pode adquirir o acesso ao nosso treinamento mental Alpha com mais de 150 técnicas e este treinamento foi criado justamente para ativar a produção de ondas alfas e assim que conduzir exatamente para aquilo que você quer manifestar usando a lei da
atração saiba mais sobre o método Alpha clicando no primeiro link da descrição deste vídeo é a quinta coisa que você pode fazer é repetir afirmações afirmações simples de manhã como hoje será o melhor dia da minha vida podem ter um gran de impacto em sua realidade é importante dizer essas afirmações em voz alta antes de dormir você pode repetir afirmações de merecimento de que algo bom está sendo preparado para você e por fim a última coisa que você pode fazer é manter um diário aqui no canal nós
já ensinamos várias técnicas de escrita escrever os desejos é a melhor forma de materializar o que se quer e ampliar a crença quando temos um desejo que existe apenas em nossa imaginação este desejo não tem a mesma potência de quando ele é escrito em um caderno escrever o que se quer seja antes de dormir ou quando acorda pode ser a chave para realizar qualquer desejo nós entendemos que muitas pessoas procuram técnicas variadas para aplicar a lei da atração Mas saiba que se você seguir esse
roteiro explicado aqui neste a usar ao máximo o poder do estado Alfa que algo natural do seu cérebro não há como a lei da atração não funcionar para você lembre que tudo é hábito pode ser difícil na primeira sema na que você decidir fazer todas as 6 coisas mas nós recomendamos que você persista e faça por pelo menos 21 dias e se você fizer depois disso ninguém mais vai conseguir atrapalhar a mudança de vida que você tanto tem buscado se você gostou de todo este conhecimento que nós
apresentamos um vídeo de hoje então clique no like deixe o seu gostei nesse vídeo que você também pode compartilhar em suas redes sociais pode compartilhar no WhatsApp para que mais pessoas possam ent ender como o cérebro funciona e como o nosso cérebro tem o poder de manifestar a vida que a gente realmente deseja se você gosta de conteúdos como eixo quero continuar a se aprofundar na lei da atração Então se inscreva no nosso canal e ative todas as notificações Esse é o canal TV Lei da Atração
todas as semanas com Alô especial para te ajudar a manifestar todos os seus desejos E aí COM SEU CÉREBRO
5 MINUTOS DEPOIS QUE CAI NO SONO, ALGO MISTERIOSO ACONTECE COM SEU CÉREBRO
Neste vídeo nós trazemos uma abordagem sobre os 5 tipos de ondas cerebrais: gama, beta, alfa, teta e delta e como, especificamente, as ondas Alfa são importantes no processo de criação de novos hábitos e crenças na prática consciente da Lei da Atração. Este vídeo ainda aborda a importância dos 5 minutos a 10 minutos antes de dormir e quando acorda, como períodos-chave para exercícios mentais como forma de alcançar metas e objetivos pessoais. CONHEÇA O MÉTODO ALFA, NOSSO CURSO DA LEI DA ATRAÇÃO: http://www.leidaatracao.tv/curso-lei-... INSCREVA-SE NO CANAL: https://www.youtube.com/tvleidaatraca... NOSSO SEGUNDO CANAL: https://www.youtube.com/metodoalfa?su...
E aí o seu cérebro é um centro movimentado de atividade elétrica isso acontece porque os neurônios que são as células do cérebro se comunicam usando eletricidade quando um grupo de neurônios Envia um sinal elétrico para outro grupo de neurônios ocorre a chamada um da cerebral esse movimento é facilmente comprovado através do famoso exame e g o eletroencefalograma o mesmo que você não veja toda essa eletricidade dentro da sua cabeça saiba que existem cinco tipos básicos de
ondas cerebrais que variam de muito lentas a muito rápidas e um deste 5 tipos de ondas é o mais importante quando você começa a aplicar a lei universal da Atração em sua vida e ele é ativado todos os dias quando você fecha os olhos e vai dormir e também de manhã quando acorda e nós estamos falando das Ondas alfa E aí Olá eu sou Diniz Vieira narrador e criador do canal TV Lei da Atração e antes de explicar o que acontece cinco minutos quando você fecha os olhos e vai dormir n ós pedimos
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subconsciente e começar a agir é o mesmo ocorre quando o sol nasce lá fora e você acorda quando você desperta pela manhã qual é a primeira coisa que você faz talvez você desligue o despertador pegue o seu celular cheque as suas redes sociais ou talvez você faça uma oração enquanto você aquece os músculos o seu cérebro está produzindo Ondas alfa se você não está pedindo ao seu cérebro para processar muitas informações eu resolver grandes problemas as ondas simp lesmente indicam que você está em
um estado de repouso desperto quando você acorda o seu cérebro opera a cerca de 10,5 ondas por segundo a faixa de 8 a 12 Hertz ou ciclos por segundo é o estágio Alpha Este é o chamado portal para mente subconsciente e por isso e cinco minutos a 10 minutos quando acorda são essenciais para você inserir sugestões em sua mente não só para um dia que começa mas especialmente para sua vida inteira e se você neste 5 a 10 minutos quando abri os olhos se d á de cara com notícias ruins raiva estresse e
confusão estas serão as sugestões que você estará dando ao seu cérebro para o dia que começa e para a vida inteira e por isso muita gente costuma acordar com o pé direito e fica neste vórtice de azar o dia todo um estudo realizado no ano de 2009 sugeriu que o seu cérebro pode produzir ainda mais Ondas alfa na parte posterior quando você medita seu cérebro não está totalmente em repouso mas não está tentando lidar com nada grande que exi jam uma intensa concentração as ondas cerebrais Alfa
são apenas um tipo de onda cerebral como dissemos anteriormente existem cinco tipos como um de ondas cerebrais as ondas cerebrais são medidas pela frequência que é ciclos por segundo ou Hertz e variam de muito lentas a muito rápidas e quando você está profundamente um estado de sono sem sonhos o seu cérebro está produzindo ondas Delta e são o tipo mais lento de ondas cerebrais elas medem entre 0,5 a quatro hertz e quando voc ê está dormindo mais leve ou extremamente relaxado seu cérebro
pode produzir mais ondas teta as ondas teta medem entre quatro e oito hertz o Jason das Alfa estão situadas no meio do espectro das ondas cerebrais seu cérebro produz essas ondas quando você não está se concentrando muito em nada particular o que quer que você esteja fazendo Provavelmente você está se sentindo o relativamente calmo e relaxado essas ondas medem entre 8 e 12 Hertz são as Ondas alfa a grande chave p ara manifestação de desejos e você vai descobrir como e por que se continuar com a
gente até o final e por fim nas ondas Beta você está bem acordado Alerta e focado você está realizando suas atividades da vida diária e tomando decisões é quando o seu cérebro produz ondas Beta de alta velocidade que medem cerca de 12 a 35 Hertz e ainda o seu cérebro produz as ondas cerebrais mais rápidas as ondas Gama quando você está ativamente envolvido no processo de informações e no aprendizado V ocê está se concentrando e resolvendo problemas e estas ondas cerebrais tendem a medir acima de
35 hertz e você pode estar se perguntando agora porque as ondas alfas são tão importantes na vida em geral e na prática consciente da Lei da Atração quando o seu cérebro está produzindo essas ondas ele está respondendo a atividades como meditação e descanso que podem reduzir os seus níveis de stress e te ajudar a se sentir mais calma se você já entende um pouco de lei da atração você sabe que é o conjunto de pensamentos e sentimentos adequados que vai fazer com que um desejo específico começa a
tomar forma se você é capaz de produzir ondas cerebrais Alfa provavelmente é capaz de atingir um estado que pode te ajudar a descansar relaxar e direcionar os seus pensamentos e sentimentos para o que você realmente quer seu cérebro não para de produzir um tipo de onda cerebral só porque você muda para um Estado diferente de consciência ou Alerta mais que um tipo de onda cerebr al dominar a qualquer momento com base no fato de você está acordada ou dormindo concentrado o viajando de olhos abertos
se por algum motivo seu cérebro não está produzindo muitas Ondas alfa Isso significa que você não está em um estado mental relaxado e meditativo pessoas que dizem não conseguir meditar visualizar o relaxar na verdade estão perdendo o grande poder que o estado Alfa pode produzir especialmente minutos antes de dormir e minutos depois que acorda dentro de instantes nós vamos apresentar 6 estratégias para você fazer todos os dias para assim usar o poder do seu estado alfa e nós vamos ensinar
isso porque existe uma maneira de produzir e de aumentar as suas ondas cerebrais ao já falamos da meditação da visualização e do relaxamento a hipnose é sem dúvidas o exercício mais eficaz porque ele vai produzir um relaxamento vai induzir a visualização e você pode chegar ao estado meditativo aqui no canal há dezenas de áudios para práticas e hipnóticas que você pode ouvir com e antes de dormir ou enquanto dorme isso tem Justamente a função de usar o estado Alfa para orientar os seus
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poluído de negatividade você vai ter muito mais dificuldades para alcançar o que precisa é por isso que Nós criamos em 2009 um treinamento mental baseado em áudios para a atração de metas específicas e para a reprogramação de crenças este treinamento se chama método alfa e quando você adquire o acesso que você poderá ouvir mais de 150 técnicas em áudio antes de dormir enquanto dorme quando a corda ou ao longo do dia a intenção deste material é facilitar a sua prática da Lei da Atração
e principalmente a remoção de crenças limitantes que te fazem acreditar que não é fácil que você não merece ou que você nasceu para sofrer saiba mais sobre o método Alpha clicando no primeiro link da descrição deste vídeo é a partir daqui nós vamos sugerir algumas práticas simples para você fazer 20 minutos antes de do rmir e 20 minutos quando acorda como forma de tirar o máximo de proveito do Estado mental Alpha e assim facilitar a mudança de vida que você tanto deseja E se o estado Alfa é o
portal de acesso ao subconsciente Então você estará com a faca e com queijo na mão para manifestar os seus desejos com o apoio do seu cérebro o seu subconsciente está mais ativo quando você acorda e ele começa a ganhar espaço quando você fecha os olhos e começa a relaxar na cama minutos antes de cair no son o você pode treinar o seu cérebro para usar esta atividade subconsciente para a pensar positivamente visualizar e atrair ao longo do dia existem seis coisas simples que você pode fazer para
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atração saiba mais sobre o método Alpha clicando no primeiro link da descrição deste vídeo é a quinta coisa que você pode fazer é repetir afirmações afirmações simples de manhã como hoje será o melhor dia da minha vida podem ter um gran de impacto em sua realidade é importante dizer essas afirmações em voz alta antes de dormir você pode repetir afirmações de merecimento de que algo bom está sendo preparado para você e por fim a última coisa que você pode fazer é manter um diário aqui no canal nós
já ensinamos várias técnicas de escrita escrever os desejos é a melhor forma de materializar o que se quer e ampliar a crença quando temos um desejo que existe apenas em nossa imaginação este desejo não tem a mesma potência de quando ele é escrito em um caderno escrever o que se quer seja antes de dormir ou quando acorda pode ser a chave para realizar qualquer desejo nós entendemos que muitas pessoas procuram técnicas variadas para aplicar a lei da atração Mas saiba que se você seguir esse
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