ALBERT EINSTEIN FAZIA ISSO TODAS AS NOITES: TÉCNICA DO SONHO LÚCIDO PARA ACESSO AO SUBCONSCIENTE
ALBERT EINSTEIN FAZIA ISSO TODAS AS NOITES: TÉCNICA DO SONH
Neste vídeo nós apresentamos uma técnica de 6 etapas para treinar os sonhos lúcidos durante a noite. Acredita-se que Albert Einstein, Nikola Tesla e Thomas Edison usavam técnicas de sonhos lúcido para resolver problemas desafiadores e visualizar novas teorias científicas. O filme "A Origem" de Christopher Nolan também é resultado da prática da incubação de sonho ou sonho lúcido que nada mais é do que o controle de um sonho enquanto dorme, acordar dentro do sonho e controlar o que acontece. Como os sonhos são manifestações da mente subconsciente, o domínio de exercício de sonhos lúcidos pode ser favorável para obter resultados do subconsciente na mudança de realidade. MÉTODO ALFA, CURSO DA LEI DA ATRAÇÃO: http://www.leidaatracao.tv/curso-lei-... MEDITAÇÃO PARA SONHOS LÚCIDOS: https://www.youtube.com/watch?v=pZMEI... INSCREVA-SE NO CANAL: https://www.youtube.com/tvleidaatraca... NOSSO SEGUNDO CANAL: https://www.youtube.com/metodoalfa?su...
E aí e você sabia que existe uma ferramenta usada pelos melhores cientistas do mundo como Albert Einstein Nikola Tesla e Thomas Edison eles usaram esta técnica para resolver problemas desafiadores e visualizar novas teorias científicas o famoso pintor Salvador Dalí usava esta ferramenta poderosa que vamos ensinar daqui a pouco além disso cineastas famosos como James Cameron e Christopher Nolan também usaram este exercício todas as noites para criar filmes muito bem sucedidos em todo o mundo
estamos falando da incubação de sonhos saiba o que é isso e como praticar todas as noites dentro de instantes e Olá eu sou Diniz Vieira narrador e criador do canal TV Lei da Atração e antes de prosseguir é importante que você Clique no like deixe o seu gostei para nos ajudar com a divulgação deste vídeo e também fazer com que este conteúdo chegue a muito mais pessoas se você gosta de vídeos com esta temática então é muito importante que você também se inscreva no nosso canal e ative todas as
notificações se você já deve ter visto o filme A Origem estrelado por Leonardo DiCaprio a ideia para este longa-metragem foi baseada na experiência pessoal de Christopher Nolan com os sonhos lúcidos Ele usou a técnica de incubação de sonhos para reprogramar os e produziu muitos trabalhos inspirados em sonhos a incubação de sonhos é também conhecida como o sonho lúcido um sonho lúcido é quando você tem controle sobre o que está sonhando É como se você estivesse acordado no sonho e pudesse então
dará orientação para acontecer apenas o que você quer durante os sonhos lúcidos o sonhador ganha algum controle sobre o personagem a narrativa e o ambiente do sonho por exemplo se você está sendo perseguida em seu sonho você pode simplesmente mudar o roteiro e descobrir que quem te perseguia era simplesmente alguém querendo devolver algo que você perdeu talvez você a história completamente e seja impulsionado para uma área diferente do seu subconsciente com um ambiente completamente novo com
personagens e temas diferentes porque é você quem decide para onde vai durante o sonho os sonhadores lúcidos usam certas técnicas para influenciar os cérebros e sonhar com o problema ou uma ideia particular você também pode treinar a sua mente para trabalhar em seus objetivos enquanto você dorme como melhorar sua confiança ou sua habilidade atlética inclusive quando sonhamos com alguma coisa parece que aquilo amplia a nossa paixão quando Acordamos então pode ser uma forma de você se manter
motivado a estudar ou treinar algo específico quando se pratica sonhos lúcidos você também consegue ampliar a sua criatividade mais importante você pode obter respostas da sua mente subconsciente para coisas que você precisa de orientação o mundo dos sonhos é na verdade a chave para sua verdadeira realidade como ensinar Lei da Atração você passa a viver aquilo que está em seu interior e os sonhos nada mais são do que expressões do subco nsciente o sonho lúcido pode te ajudar a desvendar
um paradigma então a pergunta que você deve estar se fazendo neste momento é essa Como eu posso ter um sonho lúcido nós vamos apresentar seis espaços importantes o primeiro passo uma forma de acelerar o seu sonho lúcido é pensar sobre isso o dia todo tem esse nos sonhos lúcidos durante o dia leia sobre eles converse com alguém sobre isso ou seja bombardeia sua mente sobre este tema Afinal sonhamos geralmente com coisas que f alamos ou vemos ao longo do dia o segundo passo praticar a
chamada verificação de realidade que nada mais é do que testar ao longo do dia se você está o dado ou dormindo você deve realizar verificações de realidade cerca de dez vezes ao longo do dia se você for tentar fazer esse exercício ainda hoje quando este tema ainda é novo na sua vida nós sugerimos que você faça pelo menos 25 verificações de realidade antes de dormir Ok então como fazer a verificação de realidade a técnica mais eficaz é esta Estenda a sua mão e com o dedo indicador da outra mão
você vai tentar passar o seu dedo pela sua palma da mão estendida e você observa a reação logicamente o seu dedo não vai atravessar a palma da sua mão se você estiver acordado Então você diz em voz alta eu devo estar acordado enquanto você espera o dedo cruzar a palma da sua mão se pergunte se você está sonhando ou se você está acordado se for um sonho o dedo sempre vai passar pela sua mão Mas na vida real isso nunca vai acontecer e esta é uma forma simples mas eficaz de colocar essa informação
no seu subconsciente de programar e assim quando você estiver sonhando você vai lembrar de fazer esta verificação de realidade e então você vai conseguir distinguir entre realidade e sonho faça este teste muitas vezes durante o dia e eventualmente vai acontecer durante o sono quando você estiver em seu sonho o dedo vai transpassar a palma da sua mão como se você fosse um fantasma se você d isser eu devo estar sonhando é um sinal de que você está em um sonho lúcido e você vai poder agir a partir
daquele momento o terceiro passo depois que você tiver feito suas verificações de realidade ao longo do dia antes de você ir dormir você deve Desligar todas as luzes uma hora antes de ir para cama não olhe para nenhuma tela seja TV computador ou celular coloque o seu telefone no modo silencioso Mas certifique-se de que o seu a e funcione reduzir a incidência de luz é importante porque o seu corpo precisa produzir os hormônios do Sono suficientes e estes hormônios são pela luz
artificial especialmente das Telas Se for possível apague todas as luzes e Tente relaxar um pouco você pode ler um livro Uma hora antes de ir para cama ou você pode meditar o importante é que você relaxa sua mente e evite as telas o quarto passo definir o alarme para hora que você normalmente acorda todos os dias por exemplo você acorda às seis da manhã defina este horário para você não perder a hora só que agora vem a chave especial para o sucesso desta técnica além do horário tradicional que
você acorda você deve Programar o despertador também para duas horas antes seguindo o exemplo de acordar às seis da manhã você deve programar outro alarme para as quatro horas da manhã ou seja em duas horas antes você acorda às 8:00 programe um alarme para as 6 horas você acorda às 7:00 programe um alarme para as 5 horas não Coloque um alarme com som est ridente procure algo relaxante e fácil de ouvir coloca o seu telefone perto o suficiente para que você possa desligar o alarme sem sair da cama
e se possível sem abrir os olhos o alarme que você configurar não deve ter a opção de soneca deve te acordar apenas uma vez se quiser você pode deixar um caderno e uma caneta ao lado da cama para escrever algo que receber de informação durante o sonho lúcido lembre que o seu subconsciente pode te oferecer respostas sinais que você tem buscado e por isso é importante ter algo perto para anotar quando você realmente acordar de forma resumida o passo a passo ensinado até agora é esse ter feito pelo
menos dez as relações de realidade ao longo do dia uma hora antes de dormir deixar o seu quarto escuro e não usar celular computador ou TV programar o seu celular para despertar duas horas antes do horário que você geralmente a corda e ocupar a sua mente com o livro ou uma meditação o quinto passo na hora de dormir vá para a cama feche os seus olhos e não pense em sonhos lúcidos apenas durma normalmente o sexto passo lembra que quando o alarme Despertar duas horas antes você não deve abrir
os seus olhos você deve apenas pegar o seu celular e interromper o alarme e voltar a dormir a intenção é acordar a sua mente mas manter os olhos fechados naturalmente você vai querer voltar a dormir assim que desligar o alarme por isso esse processo é chamado de acordar e ir para cama porque você literalmente acorda po r um segundo para voltar a dormir mas a a é importante que você deve se lembrar a partir de agora o sexto passo o estágio final para ter um sonho lúcido é você acordou cedo
Desligou o alarme e agora você está acordado de olhos fechados querendo dormir de novo então fique acordado em sua mente Mas deixe o seu corpo adormecido isso pode te assustar se você nunca tiver passado por isso antes mas pode acontecer de você passar pela chamada paralisia do Sono onde o seu corpo não con segue se mover mas você tem a sensação que está acordado e consciente basicamente a consciência o corpo desligasse e você quisesse sair daquele estado e não consegue quando você estiver
consciente em sua cabeça mesmo com a paralisia do corpo não se preocupe não há nada a temer isso não é perigoso é uma maneira de você iniciar um sonho lúcido então você ficará acordado mas o seu corpo estará congelado a razão para isso é a opção do sono REM faz o seu corpo acelerar e tenta te co locar novamente um estado profundo de sono Entretanto a chave aqui é ficar acordado enquanto isso está acontecendo pó que o seu pensamento enquanto o seu corpo se apaga e isso vai te colocar diretamente
em um sonho lúcido primeiro silagem aqui um sonho lúcido está chegando será você ver cores formas flashes de paisagens pessoas aleatórias ou sons aleatórios no início podem ser coisas aleatórias e sem forma mas conforme você se mantiveram no Exercício as coisas vão ganhando forma e s entido logo você estará envolvido em um ambiente e você terá controle deste sonho coisas importantes para acelerar os resultados especialmente nas primeiras tentativas não fique animado porque isso vai fazer com que
você acorde quando você perceber que está em um sonho lúcido que você fica muito agitado você vai acordar com em tudo na vida e se tornar um mestre de sonhos lúcidos na primeira tentativa por isso é importante ter disciplina paciência e prática e então você terá muitos so nhos Possivelmente todas as noites você quiser tentar um sonho lúcido por meio de uma meditação guiada nós temos um vídeo gratuito no canal Denis Vieira ouça esta meditação do sonho lúcido clicando na letra e aqui em cima ou
no segundo link da descrição deste vídeo se você gostou da técnica do sonho lúcido que apresentamos no vídeo de hoje deixe o seu like clique no gostei e se você gosta de conteúdos com este tema se inscreva no nosso canal e ative todas as notificações isso é o O LÚCIDO PARA ACESSO AO SUBCONSCIENTE
ALBERT EINSTEIN FAZIA ISSO TODAS AS NOITES: TÉCNICA DO SONHO LÚCIDO PARA ACESSO AO SUBCONSCIENTE
Neste vídeo nós apresentamos uma técnica de 6 etapas para treinar os sonhos lúcidos durante a noite. Acredita-se que Albert Einstein, Nikola Tesla e Thomas Edison usavam técnicas de sonhos lúcido para resolver problemas desafiadores e visualizar novas teorias científicas. O filme "A Origem" de Christopher Nolan também é resultado da prática da incubação de sonho ou sonho lúcido que nada mais é do que o controle de um sonho enquanto dorme, acordar dentro do sonho e controlar o que acontece. Como os sonhos são manifestações da mente subconsciente, o domínio de exercício de sonhos lúcidos pode ser favorável para obter resultados do subconsciente na mudança de realidade. MÉTODO ALFA, CURSO DA LEI DA ATRAÇÃO: http://www.leidaatracao.tv/curso-lei-... MEDITAÇÃO PARA SONHOS LÚCIDOS: https://www.youtube.com/watch?v=pZMEI... INSCREVA-SE NO CANAL: https://www.youtube.com/tvleidaatraca... NOSSO SEGUNDO CANAL: https://www.youtube.com/metodoalfa?su...
E aí e você sabia que existe uma ferramenta usada pelos melhores cientistas do mundo como Albert Einstein Nikola Tesla e Thomas Edison eles usaram esta técnica para resolver problemas desafiadores e visualizar novas teorias científicas o famoso pintor Salvador Dalí usava esta ferramenta poderosa que vamos ensinar daqui a pouco além disso cineastas famosos como James Cameron e Christopher Nolan também usaram este exercício todas as noites para criar filmes muito bem sucedidos em todo o mundo
estamos falando da incubação de sonhos saiba o que é isso e como praticar todas as noites dentro de instantes e Olá eu sou Diniz Vieira narrador e criador do canal TV Lei da Atração e antes de prosseguir é importante que você Clique no like deixe o seu gostei para nos ajudar com a divulgação deste vídeo e também fazer com que este conteúdo chegue a muito mais pessoas se você gosta de vídeos com esta temática então é muito importante que você também se inscreva no nosso canal e ative todas as
notificações se você já deve ter visto o filme A Origem estrelado por Leonardo DiCaprio a ideia para este longa-metragem foi baseada na experiência pessoal de Christopher Nolan com os sonhos lúcidos Ele usou a técnica de incubação de sonhos para reprogramar os e produziu muitos trabalhos inspirados em sonhos a incubação de sonhos é também conhecida como o sonho lúcido um sonho lúcido é quando você tem controle sobre o que está sonhando É como se você estivesse acordado no sonho e pudesse então
dará orientação para acontecer apenas o que você quer durante os sonhos lúcidos o sonhador ganha algum controle sobre o personagem a narrativa e o ambiente do sonho por exemplo se você está sendo perseguida em seu sonho você pode simplesmente mudar o roteiro e descobrir que quem te perseguia era simplesmente alguém querendo devolver algo que você perdeu talvez você a história completamente e seja impulsionado para uma área diferente do seu subconsciente com um ambiente completamente novo com
personagens e temas diferentes porque é você quem decide para onde vai durante o sonho os sonhadores lúcidos usam certas técnicas para influenciar os cérebros e sonhar com o problema ou uma ideia particular você também pode treinar a sua mente para trabalhar em seus objetivos enquanto você dorme como melhorar sua confiança ou sua habilidade atlética inclusive quando sonhamos com alguma coisa parece que aquilo amplia a nossa paixão quando Acordamos então pode ser uma forma de você se manter
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um paradigma então a pergunta que você deve estar se fazendo neste momento é essa Como eu posso ter um sonho lúcido nós vamos apresentar seis espaços importantes o primeiro passo uma forma de acelerar o seu sonho lúcido é pensar sobre isso o dia todo tem esse nos sonhos lúcidos durante o dia leia sobre eles converse com alguém sobre isso ou seja bombardeia sua mente sobre este tema Afinal sonhamos geralmente com coisas que f alamos ou vemos ao longo do dia o segundo passo praticar a
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você vai tentar passar o seu dedo pela sua palma da mão estendida e você observa a reação logicamente o seu dedo não vai atravessar a palma da sua mão se você estiver acordado Então você diz em voz alta eu devo estar acordado enquanto você espera o dedo cruzar a palma da sua mão se pergunte se você está sonhando ou se você está acordado se for um sonho o dedo sempre vai passar pela sua mão Mas na vida real isso nunca vai acontecer e esta é uma forma simples mas eficaz de colocar essa informação
no seu subconsciente de programar e assim quando você estiver sonhando você vai lembrar de fazer esta verificação de realidade e então você vai conseguir distinguir entre realidade e sonho faça este teste muitas vezes durante o dia e eventualmente vai acontecer durante o sono quando você estiver em seu sonho o dedo vai transpassar a palma da sua mão como se você fosse um fantasma se você d isser eu devo estar sonhando é um sinal de que você está em um sonho lúcido e você vai poder agir a partir
daquele momento o terceiro passo depois que você tiver feito suas verificações de realidade ao longo do dia antes de você ir dormir você deve Desligar todas as luzes uma hora antes de ir para cama não olhe para nenhuma tela seja TV computador ou celular coloque o seu telefone no modo silencioso Mas certifique-se de que o seu a e funcione reduzir a incidência de luz é importante porque o seu corpo precisa produzir os hormônios do Sono suficientes e estes hormônios são pela luz
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você acorda você deve Programar o despertador também para duas horas antes seguindo o exemplo de acordar às seis da manhã você deve programar outro alarme para as quatro horas da manhã ou seja em duas horas antes você acorda às 8:00 programe um alarme para as 6 horas você acorda às 7:00 programe um alarme para as 5 horas não Coloque um alarme com som est ridente procure algo relaxante e fácil de ouvir coloca o seu telefone perto o suficiente para que você possa desligar o alarme sem sair da cama
e se possível sem abrir os olhos o alarme que você configurar não deve ter a opção de soneca deve te acordar apenas uma vez se quiser você pode deixar um caderno e uma caneta ao lado da cama para escrever algo que receber de informação durante o sonho lúcido lembre que o seu subconsciente pode te oferecer respostas sinais que você tem buscado e por isso é importante ter algo perto para anotar quando você realmente acordar de forma resumida o passo a passo ensinado até agora é esse ter feito pelo
menos dez as relações de realidade ao longo do dia uma hora antes de dormir deixar o seu quarto escuro e não usar celular computador ou TV programar o seu celular para despertar duas horas antes do horário que você geralmente a corda e ocupar a sua mente com o livro ou uma meditação o quinto passo na hora de dormir vá para a cama feche os seus olhos e não pense em sonhos lúcidos apenas durma normalmente o sexto passo lembra que quando o alarme Despertar duas horas antes você não deve abrir
os seus olhos você deve apenas pegar o seu celular e interromper o alarme e voltar a dormir a intenção é acordar a sua mente mas manter os olhos fechados naturalmente você vai querer voltar a dormir assim que desligar o alarme por isso esse processo é chamado de acordar e ir para cama porque você literalmente acorda po r um segundo para voltar a dormir mas a a é importante que você deve se lembrar a partir de agora o sexto passo o estágio final para ter um sonho lúcido é você acordou cedo
Desligou o alarme e agora você está acordado de olhos fechados querendo dormir de novo então fique acordado em sua mente Mas deixe o seu corpo adormecido isso pode te assustar se você nunca tiver passado por isso antes mas pode acontecer de você passar pela chamada paralisia do Sono onde o seu corpo não con segue se mover mas você tem a sensação que está acordado e consciente basicamente a consciência o corpo desligasse e você quisesse sair daquele estado e não consegue quando você estiver
consciente em sua cabeça mesmo com a paralisia do corpo não se preocupe não há nada a temer isso não é perigoso é uma maneira de você iniciar um sonho lúcido então você ficará acordado mas o seu corpo estará congelado a razão para isso é a opção do sono REM faz o seu corpo acelerar e tenta te co locar novamente um estado profundo de sono Entretanto a chave aqui é ficar acordado enquanto isso está acontecendo pó que o seu pensamento enquanto o seu corpo se apaga e isso vai te colocar diretamente
em um sonho lúcido primeiro silagem aqui um sonho lúcido está chegando será você ver cores formas flashes de paisagens pessoas aleatórias ou sons aleatórios no início podem ser coisas aleatórias e sem forma mas conforme você se mantiveram no Exercício as coisas vão ganhando forma e s entido logo você estará envolvido em um ambiente e você terá controle deste sonho coisas importantes para acelerar os resultados especialmente nas primeiras tentativas não fique animado porque isso vai fazer com que
você acorde quando você perceber que está em um sonho lúcido que você fica muito agitado você vai acordar com em tudo na vida e se tornar um mestre de sonhos lúcidos na primeira tentativa por isso é importante ter disciplina paciência e prática e então você terá muitos so nhos Possivelmente todas as noites você quiser tentar um sonho lúcido por meio de uma meditação guiada nós temos um vídeo gratuito no canal Denis Vieira ouça esta meditação do sonho lúcido clicando na letra e aqui em cima ou
no segundo link da descrição deste vídeo se você gostou da técnica do sonho lúcido que apresentamos no vídeo de hoje deixe o seu like clique no gostei e se você gosta de conteúdos com este tema se inscreva no nosso canal e ative todas as notificações isso é o O LÚCIDO PARA ACESSO AO SUBCONSCIENTE
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